翹臀圈點樣練成蜜桃臀？8個居家翹臀圈訓練動作合集 丨居家健身教學丨DECATHLON HONG KONG 運動教學

Описание к видео 翹臀圈點樣練成蜜桃臀？8個居家翹臀圈訓練動作合集 丨居家健身教學丨DECATHLON HONG KONG 運動教學

翹臀圈點樣練成蜜桃臀？8個居家翹臀圈訓練動作合集

片中所使用的翹臀圈：DECATHLON 14kg 連網可調式重量訓練翹臀圈
產品鏈接：bit.ly/3YrXCmI

00:00 影片開始
00:01 翹臀圈動作丨深蹲
00:05 翹臀圈動作丨側跨步深蹲
00:10 翹臀圈動作丨深蹲跳
00:19 翹臀圈動作丨跪姿抬臀
00:29 翹臀圈動作丨臀橋髖外展
00:33 翹臀圈動作丨單腿臀橋
00:42 翹臀圈動作丨跪姿側抬腿
00:50 翹臀圈動作丨跪姿後抬腿

#DecathlonHK #Striveforthefinest #精準更精進 #你嘅運動拍擋 #YourPartnerinSports #居家健身 #翹臀圈

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео