Уддияна Бандха Крия , для чего она нужна?

Описание к видео Уддияна Бандха Крия , для чего она нужна?

#бандхи #крия #йога
Уддияна Бандха Крия является техникой повышения общего тонуса и базируется на упражнении Уддияна Бандха. В этом ролике я объясню общую идею и покажу базовое упражнение. В следующем видео я уже покажу вам полный базовый комплекс Уддияна Бандха Крии.
.

Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к видео с уроками по пранаямам, медитации и комплексам асан. Подробнее:
   / @yaroslavlukashevich  
То же самое продублировано на сервисе Patreon
  / yarkoyoga  
.
Мои соц сети
https://tele.click/yarkoyoga
  / yarko.yoga  
  / yarkoyoga  
https://vk.com/yarko.yoga

Комментарии

Информация по комментариям в разработке