Hoe gebrek aan hechting en veiligheid leidt tot burn-out

Gratis ebook: Ontdek hoe je met één vraag Burnout te slim af bent: https://verheijdenconsult.nl
---
Abonneer je op mijn YouTube kanaal:    / @josverheijden  
---
Luister naar mijn podcast ‘Burnout te slim af’ in je favoriete podcast app (Spotify, Apple, Google).
---

Een belangrijke oorzaak van burn-out is het ontbreken van voldoende hechting en veiligheid in je jeugd.

In je (vroege) jeugd is het essentieel om hechting en binding te ervaren van je moeder en andere ouderen in je omgeving.

Krijg je dat onvoldoende dan is het erg lastig om je de rest van je leven veilig te voelen in sociale situaties.

Je gaat dan onnatuurlijke en energie vretende patronen ontwikkelen die je uiteindelijk uitputten en tot burn-out leiden.