Yoga pentru detensionarea gatului si a umerilor

Описание к видео Yoga pentru detensionarea gatului si a umerilor

Postura incorecta, grijile, stresul si greutatile care atarna pe umerii nostri creeaza tensiuni in zona gatului, a umerilor si a bratelor. Am conceput aceasta secventa rapida pentru a va ajuta sa detensionati si sa intariti rapid musculatura din aceste zone.


Nu uitati sa imi povestiti mai jos, intr-un comment despre calatoria voastra in yoga :)

SUBSCRIBE to the channel :)

WANT MORE INSPO? FIND ME HERE:

BLOG: http://denisdochioiu.ro
INSTAGRAM:   / denisdochioiu  
FACEBOOK:   / helene.deniss  
STUDIO: http://lifeyoga.ro

Love & light,
D

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео