Скачать или смотреть Yoga para no perder la flexibilidad - 55 min - Yoga con Mariné

Yoga para no perder la flexibilidad. Flexibilidad divino tesoro si no la cuidamos nos engarrotamos. Y que tan agradable es andar por la vida todos llenos de tensiones, apretados e incómodos?

Cuando en nuestras manos está la posibilidad de mantener esa flexibilidad que caracteriza a la gente ligera, no digo jóvenes porque hoy día los jóvenes tienen posturas terribles gracias al exceso de uso de aparatos y computadoras.

Ellos tienen que practicar la flexibilidad.

Es necesario mantener armonía en nuestro sistema. Por es en el Yoga tenemos en cuenta no sólo el cuerpo, también es importante lo que hablamos, lo que vemos en la TV, lo que escuchamos, por qué al igual que un cuerpo rígido la mente puede llenarse de toxinas por estas razones.

También en el Yoga no se descuida el espíritu, el camino del alma nuestros más profundos significados y misiones en la vida. El Yoga finalmente es la unión con Dios, sin religión, sin un determinado Dios sino el que a ti te resuene y te hable. Quizá sea una imagen, quizá sea energía, quizá sea la madre naturaleza, el sol, etc.

Identificar la divinidad en ti es una de la últimas metas del Yoga. Espero este canal acerque algo de eso a tu día a día.

Con amor sincero Namaste.

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