Visualisation positive avec la sophrologie !

Bonjour et bienvenue ! 🌸

Voici la thématique choisit par une majorité d'entre vous et je suis très heureuse de l'avoir travaillé pour vous !

Le renforcement mental et l'adoption d'une attitude positive sont des aspects importants de notre bien-être général. Pratiquer la gratitude,
croire en sa capacité à s'améliorer et/ou à surmonter les obstacles,
éviter la comparaison sociale, ou encore, changer sa perception des "échecs" sont de nombreuses façon de renforcer son mental à être plus positif.
Aujourd'hui je souhaite vous rappeler des moments positifs dans votre vie afin vous faire prendre conscience de votre capacité à vous sentir mieux, à avoir un esprit plus positif. Penser à ces ressources positives, à ces cadeaux de la vie nous aide, nous porte pour mieux avancer dans la vie.

J'espère que vous serez satisfait de cette visualisation !
N'hésitez pas à me faire un retour ! j'ai hâte de savoir ce que vous en avez pensé :)

A bientôt pour la prochaine vidéo ! ☀️
Camille sophro

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