Как побороть тревогу / Полина Тур // Это не Фрейд

В этом выпуске ведущий Андрей Самарцев и клинический психолог Полина Тур поговорили о тревожных расстройствах. Почему люди все чаще начали обращаться к психологам с тревожностью? Как проявляется тревога? Какие бывают виды тревожных расстройств? И как не вырастить тревожного ребенка?

Подписывайтесь на телеграм-канал RTVI: https://t.me/rtvimain
Новый мир уже тут: ‪@RTVIchronicles‬

Письма в нашу программу, которые сможет прокомментировать психолог, отправляйте на адрес [email protected]

00:00 «Это не Фрейд». Тревожность
00:55 Сколько людей на планете имеют тревожные расстройства?
02:24 Почему события в мире так сильно влияют на нашу тревожность?
04:54 О позитивных искажениях и иллюзии неуязвимости
06:41 Как тревога может быть полезной?
08:11 Люди, которые не испытывают тревогу. С ними что-то не так?
09:29 Откуда берется тревога?
11:26 Какие самые распространенные проявления тревоги?
12:24 О синдроме раздраженного кишечника
13:04 В чем разница между тревогой и страхом?
14:50 Письмо от зрительницы
17:31 Можно ли принимать алкоголь при тревожности?
22:33 Какие бывают виды тревожных расстройств?
23:48 О катастрофическом мышлении. Чем оно опасно?
29:24 Как не вырастить тревожного ребенка?
33:32 Как не тревожиться во время беременности?
34:54 О медитациях и практиках
37:17 Рекомендации зрителям

Подписывайтесь на ‪@RTVItainment‬ и ставьте лайки

RTVI Новости — все главные события в формате 24/7:    / myrtvi