Как справиться с застенчивостью, скромностью и тревожностью / Полина Тур // Это не Фрейд

В этом выпуске ведущий Андрей Самарцев и клинический психолог и кандидат психологических наук Полина Тур поговорили о застенчивости. Как побороть страх тревожности? Откуда появляется застенчивость и скромность? Почему люди боятся покраснеть? А также каждый из вас может пройти экспресс-тест «Шкала страха негативной оценки», чтобы узнать, насколько вы социально-тревожный человек.

Письма в нашу программу, которые сможет прокомментировать психолог, отправляйте на адрес [email protected]

00:00 «Это не Фрейд». Застенчивость
00:52 Про скромность, застенчивость и тревожность
02:56 Андрей Самарцев проходит тест «Шкала страха негативной оценки»
06:17 Откуда появляется застенчивость?
08:12 Как связаны социальная тревожность и соцсети?
13:05 «Скромность украшает человека» — это так?
15:21 Письмо от зрительницы
18:07 О страхе покраснения
21:35 Как выглядит модель социальной тревожности?
30:38 Как побороть страх тревожности?

Весь плейлист программы:    • Это не Фрейд  

Подписывайтесь на ‪@RTVItainment‬ и ставьте лайки

RTVI Новости — все главные события в формате 24/7:    / myrtvi