Обонятельный тренинг

Потерю обоняния (аносмию) расценивают как один из частых признаков COVID-19. Таких пациентов сейчас много. По счастью, обоняние обычно полностью восстанавливается без всякого лечения в течение 2-х недель. Что же делать если этого не произошло? Проводить обонятельный тренинг, чтобы быстрее «отрастить» новые воспринимающие обонятельные клетки. Надеюсь, что это видео с демонстрацией методики обонятельного тренинга будет полезным.


Комбинации эфирных масел для проведения обонятельного тренинга:
•роза, эвкалипт, лимон, гвоздика
•зеленый чай, бергамот, розмарин, гардения
•ментол, тимьян, мандарин, жасмин

В дневнике до лечения и, затем, 1 раз в неделю оцените в баллах каждый из используемых для тренинга ароматов по силе (от 0-невозможно ощутить запах до 5-запах нормальный по силе) и распознаванию (0-невозможно узнать запах, 1-правильное распознавание). Запишите мысли, которые приходят в голову во время тренинга.

Если улучшение не наступает или плохо дышит нос, необходима консультация оториноларинголога.

Больше информации по этой теме в моем инстаграм @anastasia.lor

#covid19 #аносмия #гипосмия #снижениеобоняния #потеряобоняния #дисгевзия #орви #коронавирус #обонятельныйтренинг #обоняние #запах #аромат #лорврач #анастасияварвянская