Comment BOUGER son corps pour mieux DANSER (mouvements circulaires buste et bassin)

Dans cette vidéo, je vous montre comment bien bouger son corps pour mieux danser avec des exercices pour bouger le buste et le bassin en même temps en effectuant des mouvements circulaires alternés.

Le but de cette chaîne, c'est de vous apprendre à danser mais aussi de vous libérer, vous maintenir en bonne santé, retrouver du bien-être et de la confiance en soi. Rien de tel que de mettre un peu de danse dans sa vie pour se sentir bien avec soi-même et avec les autres.

Pour ce cours de danse en ligne, nous dansons sur le morceau suivant:
➽ "Toda una vida" chanté par Leoni Torres
   • Leoni Torres - Toda Una Vida (Audio)  

Je vous souhaite de bonnes danses à la maison :-) !

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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ POUR ALLER PLUS LOIN ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ CHAPITRES DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

00:00 : Introduction
00:53 : bouger son bassin avec des mouvements circulaires
06:38 : bouger son buste avec des mouvements circulaires
07:58 : on bouge en même temps buste et bassin avec mouvements circulaires
11:50 : on révise tout avec Hubert dos à l'écran
15:43 : on fait tout en musique !

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ A PROPOS DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Danse à la maison
#dansealamaison #tutorieldansedebutant #commentbougersoncorps
Créée par Hubert Ceram
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