Giorgio Nardone - Mangia Muoviti Pensa Ama. Realizzare la fitness mentale e fisica

Mangia: perché la salute dipende in gran parte dall'alimentazione.
Muoviti: perché per sentirsi bene bisogna essere attivi e non passivi, in movimento nel senso più ampio del termine
Ama: perché non si può essere felici senza provare piacere e vivere con passione.
Pensa: perché?

È disponibile in tutte le migliori librerie e digital store il testo “Mangia Muoviti Ama” scritto da Giorgio Nardone insieme a Luca Speciani, acquistabile al link: https://www.amazon.it/Mangia-muoviti-...

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