12 SYMPTÔMES d'alerte de CARENCE en NUTRIMENTS

Nous allons parler aujourd’hui des signes qui peuvent se manifester dans notre corps pour nous alerter d’une déficience en nutriments vitaux.
Être déficient en nutriments c’est manquer de certaines vitamines essentielles comme la vitamine C ou la vitamine D ou encore de minéraux comme le magnésium ou le zinc. Pour être en bonne santé et pour bien fonctionner, notre corps a besoin de nutriments quotidiennement. C’est pour cela qu’une bonne alimentation riche en nutriment est si importante.

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Sommaire :
00:00 Introduction
00:25 Causes de déficiences
02:00 Signes et symptômes de carence

📚Sources :
- Mineral nutrient signaling controls photosynthesis: focus on iron deficiency-induced chlorosis https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34848...
- The ABCs of Nutrient Deficiencies and Toxicities https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31710...

👩🏻‍💻Logiciels utilisés :
- Final cut Pro X
- Canva

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