Из Толстяка в Чемпионы Менс Физик. Тренировка Грудных и Мышц рук

Мышцы.рф рекомендует спортивное питание Rocket Nutrition: https://rocketnutrition.ru

Смотрите тренировку Андрея Черкашина на мышцы груди и рук.

Тренировать грудные мышцы нужно правильно. В рамках подготовки к соревнованиям Андрей Черкашин покажет свою тренировку грудных мышц и бицепса, а так же расскажет о своей мотивации. В детстве Андрей был не уверен в себе из за лишнего веса и проблем с позвоночником. Занятия спортом помогли ему вывести свою жизнь на новый качественный уровень, стать увереннее в себе и заряжать уверенностью других. Победа на чемпионата по менс физик Fitness House только начало на пути к новым вершинам и победам.

Подписка на новые видео: http://goo.gl/pZ8OG
Страница Андрея ВК: http://vk.com/bizzarrro

Инстраграм Андрея:   / bizarrobk  

Наш сайт: http://musclerussia.com / мышцы.рф
ВК: http://vk.com/musclerussia
Facebook:   / musclerussia  
Одноклассники: http://www.odnoklassniki.ru/musclerussia

На канале Мышцы.рф вы увидите разнообразные фитнес видео и бесплатные программы тренировок по фитнесу и бодибилдингу. Опытные тренера нашего канала покажут правильную технику выполнения упражнений, дадут советы по набору мышечной массы, а так же снижению лишнего веса.