Овощи будут вкуснее мяса, семья будет счастлива! Вкусная запеканка из брокколи

Запеканка из брокколи, которую все любят! Брокколи с чесночным соусом на ужин! Простой рецепт запеканки! Запекать брокколи с овощами в духовке легко и быстро! Будет вкусный ужин для всей семьи! Запеченные овощи Так вкусно и так просто! Диетическое блюдо из брокколи, перца и сыра. Смотри, как я готовлю брокколи! Запеченные овощи - полезные рецепты! Запеченные в духовке овощи - диетическое блюдо. Овощи будут вкуснее мяса, семья будет счастлива. Вкусная запеканка из брокколи Сделаем вкусную и нежную запеканку.
Рецепт и ингредиенты:
Брокколи 1кг.
Нарезать средними кусочками.
Соль 1 чайная ложка.
2 столовые ложки молока.
Довести до кипения и варить 10 минут.
1 луковица.
Оливковое масло 3 ст.
2 перца разного цвета.
Что бы было хорошо!
Друзья, ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал.
Брокколи готова!
Жарить овощи 7-10 минут.
Овощи должны быть мягкими.
Оливковое масло.
Добавьте овощи к брокколи.
Друзья, напишите в комментариях, как вам нравится этот рецепт!
Отставим овощи в сторону и приготовим начинку.
3 яйца.
Соль 1 чайная ложка.
Смешивание.
Молоко 2 стакана. 400 мл.
Смешивание.
Оливковое масло 4 ст.
Смешивание.
4 столовые ложки муки.
1 пакетик разрыхлителя 10 гр.
Хорошо перемешать.
Укроп. Разрезать на мелкие кусочки.
Сыр 100гр.
Добавляем сыр.
Выпекать в духовке при температуре 200 ° C (400 ° F) 25 минут.
Дайте запеканке приготовиться, и мы сделаем соус.
Йогурт 50гр.
Майонез 40гр.
2 зубчика чеснока.
Смешивание.
Укроп.
Хорошо перемешать.
Запеканка получилась очень нежной и вкусной!
Спасибо за просмотр и за лайки! Приятного аппетита!
💡 Подпишитесь на канал    / @frischerezepte  
🔔 Нажмите на колокольчик, чтобы увидеть свежие рецепты! 🥦
👍 Оцените видео! 👍 Мне приятно и важно развивать канал!
Поднимите палец вверх и не забудьте комментировать.
Поделитесь этим видео с друзьями в социальных сетях. Рецепт сохранится в вашем профиле! Спасибо большое!
Свежие рецепты - готовьте здорово!
#Fresh_recipe # recipe #casserole #broccoli