Dépasser son éco-anxiété - Élodie Georges et Arnaud Gauthier

🌍 "L'espoir n'est pas une illusion, mais une discipline à cultiver face à l'immensité des défis environnementaux."

📖 Dans cet échange avec Élodie et Arnaud, ils nous présentent leur nouvel ouvrage "Dépasser son éco-anxiété" qui apprend aux lecteur à mieux vivre avec leurs symptômes, leurs pensées et leurs émotions, tout en s'engageant dans un monde en accord avec leurs valeurs.

🌱 En effet, L'éco-anxiété peut prendre de nombreuses formes et différentes éco-émotions. Les impacts sont variés sur notre santé mentale et s’étale sur un continuum de symptômes (émotionnels, physiques, comportementaux, biais cognitifs). Des solutions existent et ils nous les présentent !
🐾 Ré.enchantons nos cœurs pour Ré.enchanter la Terre !

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🍀 Plus d'informations :
https://www.editions-eyrolles.com/Liv...

🙏 Merci à @gmearthur pour le montage.
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