醫女愛保養 EP135 -- 腸道健康

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台灣的朋友們,最近有沒有覺得下雨下到很煩躁,或者心情感覺挺低落的呢? 也許心情差不是下雨, #而是你的腸道出了問題‼️

是不是蠻意外的呢😊 竟然腸道也能影響心情,主要是腸道裡的細菌,能影響你的大腦而對你的情緒會開始產生負面的影響,所以保持腸道健康,不只可以避免便秘脹氣、消化不良等痛苦,更會改善我們的情緒跟整體健康💪

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