[캐시] 뒷벅지 엉벅지 뒷쪽 허벅지, 엉덩이운동 (앞뒤잡담삭제)

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캐시의 엉벅지 뒷쪽허벅지, 엉덩이 운동입니다.
앞뒤로 말하는 부분이 길어서 잘랐어요.
제대로 한번 따라하면 뒷쪽허벅지랑 엉덩이 밑부분이 엄청 당겨요.
길면 따라하지 못하는 병에 걸린 의지박약인 저를 위해 올립니다.

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