타격가를 위한 파워라인 주먹 쥐는 법 복싱 격투기 잭뎀프시 복서골절 주먹부상 손목통증 예방

Описание к видео 타격가를 위한 파워라인 주먹 쥐는 법 복싱 격투기 잭뎀프시 복서골절 주먹부상 손목통증 예방

리뷰 영상에서 종종 이야기하곤 했던
“타격을 위한 주먹 쥐는 법“을
정리차원에서 초보자 눈 높이에 맞추어 영상을 새로 만들어 봤습니다.

김간장이 경험으로 배우고 연구했던 내용과,
잭 뎀프시가 쓴 “Champoinship Fighting”에 기술되어 있는 내용을
아낌없이 공유해드립니다.

재미있게 보시고 도움이 되시기를 바랍니다.
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감사합니다.

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