【料理研究家 阪下千恵のおすすめ】おしゃれで便利なキッチングッズ・調理器具と調理用品を紹介します！（無印良品・ニトリ・IKEA・Amazon・楽天で入手可能です）

★★【キッチン雑貨と食器のネットショップをオープンしました！】★★
（動画で使っている、エプロンとお皿を中心に扱っています！）
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「阪下千恵」または「ブルーテラス」
  / chiesakashita  

【関連書籍】
キッチンがたった1日で劇的に片づく本
（主婦と生活社）
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●動画でご紹介したアイテム一覧●
【包丁】
正広作MV口金牛刀13710（母材厚2.5mm、刃渡180mm、重量155g）-業務用 ￥9,019
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【まな板】
青森ひば軽量まな板 36×21×1.5（梅沢木材工芸社）￥2,980
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ダイワ産業 木と手 食洗機対応 ひのき薄型まな板 39cm ￥4,359
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IKEA・FASCINERA ファシネーラ
アカシア材28x19 cm　￥999
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カインズホーム・まな板シート 3m　￥498
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【フライパン・鍋】
サーモス 取っ手のとれるフライパン
（6点セットあり、￥6,980）
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日本製18-8ステンレス40メッシュ・キッチンネット (29cm)油はね防止
井上金網工業　￥1,680
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ウッディパル 3層底 ガラス蓋付 片手鍋 18cm 内面ふっ素加工 HB-3176
(パール金属) ￥2,054
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ウッディパル 3層底 ガラス蓋付 片手鍋 16cm 内面ふっ素加工 IH対応 HB-3175
(パール金属)￥1,664
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ニトリ パンチングザル(22cm)￥1,256
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ニトリ ノンスリップステンレスボウルスリム(24cm)￥712
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【保存容器】
iwaki(イワキ) 耐熱ガラス 密閉容器 ホワイト L 幅15.5×奥行15.5×高さ8.0cm 700ml C3247HMMPW
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イワキ　密閉パック＆レンジ　３点セット３０００円
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（iwakiのweb通販サイト）
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サーキュラ・ハイ3点セット
（ロスティメパル・オランダ）￥4,875
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【調理器具】
タニタ 洗えるクッキングスケール ホワイト KW-320-WH￥5,898
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無印良品 柄の長い計量スプーン・大 15m ￥290
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無印良品 柄の長い計量スプーン・小 5ml ￥190
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ののじ サラダおろしLDS1 ￥1,071
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IKEA　SALTAD サルタード
30cm菜箸2膳, 竹 ￥ 79

無印良品　シリコーン調理スプーン26cm ￥590
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シリコーンジャムスプーン 19cm ￥390
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ダスキン レンジまわりふきん 3枚入 ￥1,120
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IKEA VAGSJON ヴォーグショーン
ハンドタオル40x70 cm　￥249
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IKEA　KORNAN コルナン
食器用布巾40x70 cm　￥199
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スコッティ ファイン 洗って使えるペーパータオル 61カット(6ロール)￥2,025
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ダスキン台所スポンジ
モノトーン3色セット　￥561
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【自己紹介】
料理研究家 栄養士 阪下千恵
   • 【自己紹介】料理研究家・栄養士 阪下千恵  

【参考図書】
毎日のホットクック・レシピ
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