Скачать или смотреть Traumreise zum Einschlafen | Loslassen am Meer

Diese Traumreise zum Einschlafen führt gedanklich an einen ruhigen Ort am Meer.

Im Verlauf der Traumreise entsteht Raum, um Gedanken, Eindrücke und innere Spannungen allmählich loszulassen. Das Meer dient dabei als gleichmäßiger, ruhiger Rahmen, der Wahrnehmung, innere Bilder und ein Gefühl von Weite miteinander verbindet. Die Reise zu dir selbst, die den Körper zur Ruhe kommen lässt und den Geist in einen entspannten Zustand begleitet, eignet sich als abendliche Einschlafhilfe und als ruhige Begleitung in den Schlaf.

#entspannung #einschlafen #traumreise #fantasiereise

Webseite: https://seelenhygge.de
Musik: Epidemic Sound
Video: Pexels


Hinweise:
Die Inhalte sind urheberrechtlich geschützt und Eigentum von Seelenhygge. Sie dienen nicht als Ersatz für professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Personen in psychologischer Behandlung wird eine Rücksprache mit dem behandelnden Arzt empfohlen. Die geführte Meditation kann jederzeit abgebrochen werden, wenn Schmerzen, Unwohlsein, Unruhe oder andere unerwünschte Symptome auftreten. Seelenhygge übernimmt keine Verantwortung für individuelle Reaktionen. Nutzung erfolgt auf eigene Gefahr.