Скачать или смотреть SUB)🥘공복 운동하고 먹으면 더 맛있는 꿀맛 다이어트 식단 요리브이로그(돈까스 샌드위치,김치컵누들순두부찌개,돈까스 샐러드,목살대패덮밥)mukbang|food vlog|간헐적단식

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dudgusdl87

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🥘요리 타임라인🥘
00:17 돈까스 샌드위치
04:37 이것저것 요거트볼
06:51 대패 목살 덮밥
09:40 치즈 돈까스 샐러드
12:27 순두부 달걀죽
15:29 김치 컵누들 순두부 찌개

안녕하세요 하루들!👩🏻‍🍳
지난주 약속했던 영상 3개 업로드 성공..!
영상 3개 업로드는 되게 힘들지만, 막상 하고나면 되게 뿌듯해요
여러분들이 댓글 많이 남겨주시면 더 뿌듯하구요☺️
댓글 많이 많이 남겨주세요❤️
최근에 날씨가 좋아서 아침에 일어나서
밥 먹기 전에 공복 운동을 했었는데요!
확실히 공복 운동하면 배가 더 자주 고프더라구요(?)
그래도 운동하고 나면 너무 개운하고 뿌듯해서
더 알차게 하루를 보낼 수 있는 것 같아요!
아침에 하던 점심에 하던 저녁에 하던 가볍게 산책이라도 운동은 꾸준히 하는게 좋은 것 같아요💪🏻
저도 앞으로 가볍게 운동하는 모습도 종종 영상에 담아서 여러분과 함께 의지 다질 수 있도록 노력할게요!
아! 그리고 이번 영상에서 등장한 돈까스 샌드위치와
김치 컵누들 순두부 찌개는 꼭 드셔보세요!
정말 맛있게 먹었는데, 지금도 생각나는 그런 맛이에요 ☺️강추💛
그럼 여러분 오늘 영상도 편안하게 보시고,
조은 밤 보내세요👩🏻‍🍳🤍🐶











📌Me
키 : 166.5cm
최고 몸무게 : 62.8kg
유지 몸무게 : 52.5kg~53.5kg
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[영상 속 정보]
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믹서기 | 키친플라워 레트로 주서 믹서기
에어프라이어 | 조엘리
밥풀이 | 귀여움
식칼 | 오프라인 구매, 정보없음
나무도마 | 모던하우스
노트북 | 레노바
원형 테이블 | 지엠퍼니처
라탄 의자 | 원스플레이스
아이패드 | 에어3/ 9세대
카메라 | canon g7 mark2
삼각대 | 오프라인 정보없음
핸드폰 | 아이폰 13 미니






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