Smetti di allenarti di merd# !!!

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Oggi torniamo un po' alle origini del Project e vediamo sia le logiche dell'allenamento in palestra per l'ipertrofia e la performance, sia la possibilità di iniziare un nuovo percorso di sfide, di cui la prima riguarda le trazioni alla sbarra.
Vuoi iniziare ad allenarti correttamente?
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► V Athlete: https://bodybuilding.v-athlete.it
► Strength Games:   / strength_games  


ProjectinVictus è il canale dedicato a chi si allena con la testa, con il cuore ed il fegato.

2 video alla settimana tra Tutorial, Programmi Pratici e Sfide su allenamenti, esercizi, palestra, alimentazione, diete, calisthenics, trazioni, panca piana, squat, crossfit e kettlebell.
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