박문호 박사의 생명현상 특강 3부 / 근육이 느려지면 뇌가 느려진다 / 나이 들수록 근육을 키워라! / 신체 예산 어떻게 관리해야 할까?

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#박문호박사 #과학강의 #유나아카데미 #면역과노화

겉은 멀쩡한데 늘 피곤하다면
뭐가 문제일까?
문제는 간과 혈관~
몸이 나에게 보내는 신호를
그냥 넘기지 마세요!
잘못된 생활 습관은 누적되어
60대가 되면 내 몸을
통제하기 힘들어진다~
나이가 들면서 놓치지 말아야 할
내 몸에 대한 이야기!
지금 시작합니다

▶ 주요 내용
01:22 지질(지방)은 어떻게 분해, 흡수되는가
05:50 쓸개가 없다면 지방을 어떻게 흡수하지?
09:55 내 몸의 건강척도, 혈관과 염증
15:53 비만은 전신 혈관에 일어나는 염증반응이다?!
17:10 신체 예산을 통제하라!
25:12 나이가 들수록 근육과 뇌를 키워라
34:37 스트레스를 받으면 왜 단 것을 찾을까?

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