FAVORITOS PARA MALHAR, CORRER, NADAR E PEDALAR COM DICAS! | Lu Ferreira

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FAVORITOS PARA MALHAR, CORRER, NADAR E PEDALAR COM DICAS! | Lu Ferreira

Desde que começou a correr, Leo tem compartilhado em suas redes sobre esse assunto. Foi aí que ele recebeu um pedido especial: pediram para nós gravarmos uma edição especial de Favoritos para treinar!

Hoje vamos dividir com vocês os nossos itens favoritos que usamos para malhar, correr, nadar, pedalar e tudo mais! Vamos aproveitar e compartilhar algumas dicas que funcionam muito aqui pra gente pra tornar nossos treinos ainda melhores!

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00:00 | Introdução
01:00 | Minha regata favorita de treino
01:59 | Viseira: Segurando o suor!
02:17 | Pré-treinos!
03:57 | Sapatilha de bike
06:41 | Nadadeira
08:07 | Uniforme de malhar
10:05 | Bolsas furadinhas para natação
11:54 | Smartwatch e pulseiras
16:15 | Creme Antiatrito
17:28 | Meias para treinos
19:32 | Shorts para corrida

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