Bí kíp tập vai khoẻ hơn và cách phòng tránh chấn thương vai

Описание к видео Bí kíp tập vai khoẻ hơn và cách phòng tránh chấn thương vai

#fitness #anhsonnfitness #asn
#anhsonnfitness #asn #fitness

---------
Follow Me: AnhSonnFitness
Địa chỉ: 4F-12 Hoàng Cầu - Ô Chợ Dừa - Đống Đa - Hà Nội
#anhsonnfitness
Timestamp:
00:00 Intro
00:55 Giải phẫu Rotato Cuff
01:57 Nhóm cơ dưới vai
03:19 Tròn nhỏ và dưới gai
04:27 Trên gai
06:08 Trả lời câu hỏi

Комментарии

Информация по комментариям в разработке