Dor no Pescoço e Ombro - Exercícios Para Relaxar e Prevenir

Cuide Bem do Corpo e Fique em Paz Consigo!
CURSO EQUILIBRANDO SUA ENERGIA
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Aprenda nesta vídeo aula como cuidar bem da região do pescoço e dos ombros utilizando exercícios fáceis e simples de alongamento, e técnicas de relaxamento com o uso da respiração profunda.

Ideal para baixar a tensão, ansiedade, acalmar e ficar com a mente mais tranquila e em equilíbrio.

A prática regular deixa a região da cervical - do pescoço e dos ombros mais relaxada e isenta de dor e qualquer inflamação, além é claro de aumentar a consciência de como deve se prevenir e se cuidar.

E tudo será refletido em mais bem-estar, qualidade de vida e principalmente em mais saúde.

No entanto, caso você queira se aprofundar mais no assunto sobre como eliminar de vez as dores no pescoço e ombros, então para lhe ajudar preparei o Curso Gratuito Coluna Sem Dor que pode ser acessado abaixo.

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