5 EXERCÍCIOS FUNCIONAIS QUE AJUDAM EVITAR DOR NO OMBRO COMO A DOR NO PESCOÇO

Não deixe de praticar estes 5 exercícios funcionais para evitar a dor no ombro e também para ajudar a ficar longe da dor no pescoço.
Quem movimenta o corpo com qualidade fica longe da dor no pescoço e ombro.
Veja como é fácil evitar dor no ombro, basta ter alguns minutos por dia para cuidar bem de você!
Milhares de pessoas ao redor do mundo sofrem com a dor no ombro esquerdo como também sofrem com a dor no ombro direito.
Esta parte mais alta do corpo é muito sensível e quanto mais tensão e estresse mais tem o pescoço duro e muitas são até acometidas por torcicolo no pescoço.
Por isso a importância de cuidar bem do corpo todos os dias!

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