22 minutes de Pilates pour tout le corps | Pilates intermédiaire | CHALLENGE NOUVEL AN | Jour 25

Bienvenue à jour 25 du Challenge Nouvel An, un défi de 30 jours de Pilates ! Aujourd'hui on fait une séance de Pilates pour tout le corps, de niveau intermédiaire. Laissez un commentaire pour me dire ce que vous avez pensé de la séance :)

🌸 Voici le calendrier du mois avec toutes les séances: https://acrobat.adobe.com/link/track?...

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