【ボディ打ち】踏ん張れない状態で爆腕にどこまで耐えられるか⁈

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#ボディ打ち#家トレ#空手#キックボクシング

今回はチンニング台にぶら下がって、踏ん張れない状態でのボディ打ち！
みんなまだまだフニャフニャな腹だぜ…


【拳竜会チャンネル】
　〜昨日の自分より強くなれ〜

『へなちょこ達が日本チャンピオンになるまでのドキュメンタリーYouTube 』


日本空手道　拳竜会
☆☆TEAM M.S.K☆☆

山梨県甲斐市・北杜市を拠点に活動している1985年創設の歴史ある実戦空手道場！

空手&キックボクシング&ムエタイのチャンピオンを目指して、日々全力で頑張っている道場生達と私(二代目会長)の成長記録をYouTubeでお届けします。



現在、新型コロナウイルスの影響で、市の施設の練習場所が使えなくなり、止むを得ず極狭の自宅の1室を臨時道場として使用。

手作り器具等で肉体改造&フィジカル強化！
ベンチプレス・スクワット・デッドリフトのBIG3 やチンニング・シュラッグ・ディップス・HIITなど、狭い場所と少ない器具でも出来る格闘技に必要な勝つためのトレーニングを実践！

平常に戻るその日まで、今出来る事を全力で頑張る道場生達の姿を定期的にアップします。

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【blog】
https://ameblo.jp/kenryukai1985/

【Instagram】
  / kenryukai_team_m.s.k  

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