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5 MIN Cardio sans saut, sans matériel spécial pour les mamans débordées

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Описание к видео 5 MIN Cardio sans saut, sans matériel spécial pour les mamans débordées

Cardio par une maman pour les mamans! On retrouve le sourire et l'énergie avec cette séance sans saut et sans matériel! J'en profite aussi pour faire le plein de vitamine D avec le soleil ;)

Bienvenue sur ma chaîne, je m'appelle Clémence. Maman de deux enfants je partage ma passion du sport et mes entraînements.

AVERTISSEMENT: À la moindre douleur stopper immédiatement l'activité. Demander conseil à votre médecin pour certaines pratiques sportives.

Chansons dans cette vidéo:
Dyalla - Back to the 80s
Jeremy Black - You know me.

#halaraleggings #homeworkout #sportalamaison #momlife #fitnessmotivation

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