Fit-D Workout07: Tabata Upper Body

Скачать Fit-D Workout07: Tabata Upper Body бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Fit-D Workout07: Tabata Upper Body или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Cкачать музыку Fit-D Workout07: Tabata Upper Body бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Fit-D Workout07: Tabata Upper Body

Tabata workout (Upper body)
.
.
มาขยับร่างกายด้วยการออกกำลังง่ายๆ ไปตามจังหวะเพลงไม่มีอุปกรณ์ใดๆก็ออกกำลังกายได้ แค่ 4 นาที กับ Tabata Workout
.
.
ทำท่าละ 20 วินาที พัก 10 วินาที
.
1. Push-up
2. Plank
3. Triceps dip
4. Plank
5. Commando
6. Superman
7. Renegade row
8. Superman
.
.
อย่าลืมกดติดตามเพื่อคอยอัพเดทคลิปออกกำลังกายจากพวกเรา Fit-D Fitness นะคะ
#tabata #tabataworkout #tabata4mins #fitdfitness #teamfitd #fitdsukhumvit39