İMMUNİTETİ GÜCLƏNDİRMƏK ÜÇÜN 3 SADƏ RESEPT

Xəstəliklərdən və həmçinin koronavirusdan qorunmaq üçün imumitetimiz guclu olmalıdır.Bunun üçün biz sizə immuniteti gücləndirmək üçün 3 ən məhşur resepti təqdim edirik.
1)1 ci reseptimiz üçün bizə lazım olanlar yarım stəkan kişmiş və badam ,1 stəkan qoz ləpəsi, 2 ədəd limon qabığı yarım stəkan quru ərik və qara gavalı və 150qr bal
Əvvəlcə bunların hamısını ət maşınından keçiririk. Limonun suyunu üzərinə sıxa bilərsiniz, ancaq qabığını ət maşınından keçirin. Sonda isə bal əlavə edirik.
2 gün qaranlıq yerdə saxladıqdan sonra soyuducuya qoyun. Böyüklər gündə 3 dəfə 2 xörək qaşığı, 3 yaşdan yuxarı uşaqlar isə gündə 2 dəfə 1 çay qaşığı qəbul edə bilərlər.

2)2 ci reseptimiz isə badam südü adlanır.Bunun üçün 30 ədəd şirin badam ləpəsi götürülür
Badamın üzərinə 1 stəkan qaynar su tökülür, 20 dəqiqə saxlanır, qabıqları soyulur.
Badamı blenderə tökürük, üzərinə 100 ml qaynanmış su əlavə edirik, blenderdə yaxşı əzirik.
Alınmış badam südünü süzürük, üzərinə 200 ml inək südü əlavə edirik, qarışdırırıq.
Südə 1 çay qaşığı bal və bıçağın ucunda darçın əlavə edirik, qarışdırırırq və içirik.
Badam südünü hər gün 1 stəkan olmaqla içmək olar.

3)Digər imunitet gücləndiricimiz isə qarışmdır.
Qarışımı hazırlamaq üçün 250 ml ilıq su, yarim ç.q. sarıkök və yarım limonun şirəsi götürülür. Sarıkök və limon şirəsi suya əlavə olunur, yaxşı qarışdırılır. 1 ç.q. bal əlavə edə bilərsiniz
Nəzərə almaq lazımdır ki, (qaraciyər, öd kisəsi xəstəlikləri zamanı bu içkinin qəbul etməyi tövsiyə edilmir.