Скачать или смотреть Yoga pour se préparer au Ski - Yoga Fire By Jo

⇟⇟⇟ OUVRE-MOI ⇟⇟⇟
Une vidéo pour mes Yogi-ni-s Skieur-euse-s !
Vous me l'avez longtemps réclamée, cette séance pour vous préparer à descendre les pistes de ski. Nous allons venir titiller tous les muscles qui te serviront dans ta discipline, tout en cherchant bien sûr le souffle, l'équilibre et la concentration dont tu auras besoin. J'espère que l'attente n'aura pas été vaine. Dis-moi tout, dans les commentaires ci-dessous, et n'hésite pas à partager ta pratique avec moi sur les réseaux sociaux :)

A tout de suite sur le tapis ! J'nous aime.
JO

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As-tu déjà pratiqué avec Yogi Lab ?
C'est une super plateforme de vidéos de Yoga en ligne, avec de chouettes professeurs (et je ne dis pas ça parce que j'en fais partie ^^). Les séances sont soignées, variées et les prix abordables !
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◼️ Qu’est-ce que la Yoga Thérapie ?
C’est un concentré riche de pratiques et enseignements yogiques, qui possède des aspects thérapeutiques à la fois aux niveaux physique, énergétique, vibratoire et mental. C’est une pratique qui s’adapte totalement à la personne « traitée » et vise à la rendre autonome dans la gestion de ses maux.

◼️ Qu’est-ce qu’elle peut prendre en charge ?
– le stress, la dépression, le burn-out, les problèmes du sommeil,
– les maux de dos et de la colonne vertébrale
– les problèmes de genoux, l’arthrite et l’arthrose
– les dysfonctionnements digestifs,
– le syndrome prémenstruel et la ménopause,
– …

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Mille mercis à Galiote !