Скачать или смотреть Best Exercise for ABS (Abdominal) With AJ GYM- بعض التمارين الجيدة لشد المعدة

Best Exercise for ABS (Abdominal) With AJ GYM- بعض التمارين الجيدة لشد المعدة

Скачать Best Exercise for ABS (Abdominal) With AJ GYM- بعض التمارين الجيدة لشد المعدة бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Best Exercise for ABS (Abdominal) With AJ GYM- بعض التمارين الجيدة لشد المعدة или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Best Exercise for ABS (Abdominal) With AJ GYM- بعض التمارين الجيدة لشد المعدة бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Best Exercise for ABS (Abdominal) With AJ GYM- بعض التمارين الجيدة لشد المعدة

اهم تمارين شد عضلات البطن التي يمكن ادائها في اي مكان خصوصا في المنزل من غير الحاجة الى اي اجهزة او ادوات.
لمزيد من الفيديوهات و المعلومات المفيدة , لا تنسوا الاشتراك في القناة وتفغيل زر الجرس
The most important abdominal muscle tightening exercises that can be performed anywhere, especially at home without the need for any equipment or tools.For more videos and useful information, don't forget to subscribe to the channel and turn on the bell button

00:00 INTRO
00:09 SIDE TO SIDE REACHES
00:30 CRUNCHES
00:58 ALTERNATING LEG RAISES
01:29 PLANK UPS
01:52 BICYCLE CRUNCH
02:11 OBLIQUE CRUNCH
02:41 V-TWIST
03:13 MONTAIN CLIMBERS
04:01 THAKS FOR WATCH

#ABS#OBLIQUE_V-CUT#AJ_GYM

Комментарии

Информация по комментариям в разработке