Скачать или смотреть 下班後 30 分鐘快速上菜日常｜意外自製青醬｜韓式牛肉鍋跟飯卷｜親子一起做的晚餐時光

大人的鐵板用了一個月，
慢慢發現它不只是好看、有儀式感，
其實非常適合下班後的快速料理。
這支影片記錄了最近幾次的鐵板晚餐，
和孩子一起動手做的晚餐時光。
中間還發生了青醬發霉的小插曲，
意外完成一大杯自製青醬（笑）。
如果你也在找能兼顧速度與營養的料理方式，
或是想讓下廚變得更輕鬆一點，
希望這支影片能給你一些靈感 🤍

1️⃣30 分鐘鐵板料理: 泡菜牛肉＆青蔥醬燒豆腐 01:44

2️⃣30 分鐘鐵板料理: 空心菜炒牛肉＆蔥蛋 + 鮮蝦豆腐 02:58

3️⃣30 分鐘鐵板料理: 鍋貼 04:08

4️⃣自製青醬義大利麵, Pizza 05:50

5️⃣韓式牛肉鍋跟飯卷 07:17


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好物分享

大古鐵器樂炒鍋
30cm https://s.shopee.tw/5q0Kiu2vLN
26cm https://s.shopee.tw/AKTT7pZ983

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淺湯鍋https://s.shopee.tw/9Uuv5SgSlY
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大人的鐵板
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