AYUNO INTERMITENTE - EN PERIODO DE EMBARAZO-LACTANCIA ¿SI O NO?

¿Te gustaría asistir a mis clases en directo cada 15 días y resolver todas tus dudas en tiempo real?
Únete al Club de AYUNERS haciendo clic aquí 👉 https://bit.ly/3wyImb3​
¿Te gustaría realizar un ayuno grupal en directo con nosotros?
👇 Apúntate GRATIS haciendo clic aquí: 👇
👉👉👉 https://www.academiadelayuno.com/ 👈👈👈
El ayuno intermitente tiene unos estupendos beneficios para el organismo que van más allá de la simple reducción del peso. Te digo que hablamos de un impacto en la longevidad, en el intelecto, en la salud reproductiva, en la salud cardiovascular y mucho más. Por eso es una práctica que se ha vuelto muy popular los últimos años a pesar de ser una capacidad innata que tenemos las personas.

El ayuno se basa en un plan de alimentación en el que vigilas las horas en las que vas a ingerir alimentos y más aun las horas en las que no vas a comer nada o vas a estar en ayunas, esto con la finalidad de crear una flexibilidad metabólica en tu organismo y enseñarlo a obtener energía a partir de los depósitos de grasa.

Los beneficios del ayuno intermitente son similares en hombres y mujeres, pero las mujeres tienen ciertas condiciones que es importante destacar para su práctica que veremos en este video.

🔴 🎥 Apúntate a la próxima clase en DIRECTO sobre cómo depurar tu cuerpo con el Ayuno Prolongado: https://www.academiadelayuno.com/

🎓¿QUIERES APRENDER A TRANSFORMAR TU HAMBRE EMOCIONAL?
🖐️APÚNTATE A MI CLASE EN GRATUITA EL DOMINGO 13 A LAS 19HS (ES)
👇HAZ CLICK EN ESTE ENLACE:👇
https://www.academiadelayuno.com/regi...

SÍGUEME!

► INSTAGRAM   / edgar.barrionuevo  
► FACEBOOK   / edgarbarrionuevosalud  
► WEB: http://www.edgarbarrionuevo.com


🛒 Productos que utilizo: https://www.amazon.es/shop/edgarbarri...