Надёжная защита от ударов в голову в самообороне 100 %

Макс Степанов проводит мастер-класс "Защита от ударов в голову"!
Организатор Дмитрий Медведев, будо-форумы budo-forums.ru
Защита головы в Клубе Самооборона 100 %:
подставки локтя, предплечья, плеча;
контратаки левой рукой, левой ногой, клинчем
вкратце о защите лёжа.
….
☝️ Мой второй канал для по-настоящему ищущих ответ на вопрос "Кто я?"    / Канал  
👉 Книга-тренер "Самооборона в городских джунглях". Пошаговое руководство к действию и обретению уверенности https://boosty.to/samooborona/posts/1...
👉 Базовый видеоурок "БЫСТРАЯ САМООБОРОНА ДЛЯ УМНЫХ" https://boosty.to/samooborona/posts/3...
Рассказываю и показываю как стать героем, уверенным в себе человеком, как правильно базарить с гопниками и бакланами, как бить нокаутирующий удар и многое другое! #самооборона #уличнаядрака #нокаутирующийудар #правильнобазарить #тренировкадома #каксделатьсебясильнее #тыктопожизни
🙏 СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!
С уважением, самый культурный тренер-философ Максим Викторович.
Делюсь опытом и идеями для жизни и как ее драгоценную защитить.
Наши темы: самооборона, здоровье, боевые единоборства, осознанность, тренировки, психология уверенности, долголетие, выживание, развитие личности, омоложение, личная безопасность, медитация, здоровый образ жизни, культура и философия свободного человека

👉 ВИДЕО И СТРИМЫ - вторник и суббота!

🙏 Отблагодари своего сэнсэя Максима Викторовича!
Стань спонсором канала    / @senseimax  
Подпишись: https://boosty.to/samooborona
Поддержи: https://paypal.me/maxsamooborona
https://yoomoney.ru/to/41001853167776

🙏 Поддержи рублем или евро моё творчество!
Сбер карта: 4276 3801 6278 1848
VUB: 4595 9800 2139 4636

👉Хочешь связаться со мной https://t.me/MaxSamooborona
👉 ЧИТАЙ меня https://zen.yandex.ru/max_samooborona

Важные видео, которые надо обязательно посмотреть, чтобы быть в теме:
Кто ты по жизни? Правильно базарить!    • Кто ты по жизни? Правильно базарить! ...  
5 упражнений на боксерском мешке для нокаутирующего удара.    • 5 упражнений на боксерском мешке для ...  
Как заставить человека бояться? Учитесь быть страшным!    • Как ЗАСТАВИТЬ человека БОЯТЬСЯ? Учите...  
---
Сайт http://samooborona.org
Фэйсбук   / stepanovmax  
Инстаграм   / max_samooborona  
Яндекс.Дзен https://zen.yandex.ru/max_samooborona

👉 КНИГА "ЗАЩИТНЫЙ КОД. КАК ВЫЖИТЬ В НАШЕМ ГОРОДЕ" https://boosty.to/samooborona/posts/5...
👉 ВИДЕОКУРС "УЛИЧНЫЙ ММА. БОЙЦОВСКАЯ ПРОГРАММА" https://boosty.to/samooborona/posts/d...
60-минутная полностью сбалансированная тренировка для всех желающих стать увереннее, сильнее, боевее!