Урок рукопашного боя с Максом Степановым Самооборона

На этом уроке Макс Степанов показывает простые и надежные способы защиты от ударов в голову.
Мой второй канал для по-настоящему ищущим ответ на вопрос "Кто я?"    / Канал  
Эффективная защита подставками локтей и предплечий достаточно легко отрабатывается и становится Вашим секретным оружием. Также на видео демонстрируется безопасная позиция во время конфликта и агрессивного поведения собеседника. Как защититься от серии ударов, если Вас прижали к стене? На это также дается четкий ответ и наглядно объясняется, что делать.
Как быть если преступник схватил Вас сзади и приставил нож к горлу? Смотрите внимательно и повторите много раз, чтобы быть уверенным в технике приема.
   • Урок рукопашного боя с Максом Степано...  
….
👉 Мои КНИГИ (одна бесплатно!) и ВИДЕОКУРСЫ - рекомендую самый смак "Быстрая самооборона для умных" https://www.samooborona.org/knigi-video
…
🙏 ДАРЕНИЕ ДАРОВАНИЮ:
👉 Сбербанк карта: 4276 3801 6278 1848
👉 Яндекс кошелёк: 41 0018 5316 7776
👉 VUB bank: 4595 9800 2139 4636
С благодарностью, Ваш Максим Степанов, тренер-мыслитель по самообороне
---
Сайт http://samooborona.org
Фэйсбук   / stepanovmax  
Инстаграм   / max_samooborona  
Вконтакте https://vk.com/max_samooborona
Яндекс.Дзен https://zen.yandex.ru/id/5c4441b4b620...