Ecco perché la Vitamina A è essenziale per la tua salute 💪🏻 (e nn solo per la vista)

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Forse non sai che la vitamina A riveste un ruolo importantissimo:

✔️nel proteggere la nostra vista 🤓
✔️nel proteggere la nostra cute e annessi cutanei
✔️nel benessere delle nostre mucose
✔️come potenziante del nostro sistema immunitario
✔️nella prevenzione oncologica.

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Per questi numerosi motivi, dovremmo sempre assicurarci un buon introito attraverso l’alimentazione o eventualmente provvedere ad un suo reintegro.

La vitamina A è una vitamina liposolubile ed è presente in diverse fonti alimentari di origine animale.

Negli alimenti di origine vegetale possiamo trovare invece diverse pro vitamine A ovvero molecole che possono poi venir trasformate all’interno del nostro corpo in retinolo, come ad esempio il famoso beta carotene.

Non tutti però sanno che non solo il nostro corpo assorbe solo una minima parte di queste pro vitamine ma che di queste, soltanto una piccolissima percentuale sarà effettivamente trasformata in vitamina A.

La vitamina A è di vitale importanza per la nostra salute così come le altre vitamine liposolubili.

Non dimentichiamocela!

Sperando di esserti stata d’aiuto,
ti mando il mio più caro abbraccio.

PS in fondo trovi alcuni riferimenti scientiifici

Carlotta ⭐️

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⭕️ 00:00 intro
⭕️ 01:01 la vitamina A
⭕️ 01:29 la molecola della vitamina A (retinolo)
⭕️ 04:30 quanto integrare la vitamina A
⭕️ 06:00 sintomi di carenza di vitamina A
⭕️ 07:20 potenziamento del sistema immunitario
⭕️ 08:00 prevenzione oncologica
⭕️ 08:33 tossicità e dosaggi

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𝑳𝒆 𝒊𝒏𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒛𝒊𝒐𝒏𝒊 𝒄𝒐𝒏𝒕𝒆𝒏𝒖𝒕𝒆 𝒏𝒆𝒍 𝒗𝒊𝒅𝒆𝒐 𝒉𝒂𝒏𝒏𝒐 𝒔𝒄𝒐𝒑𝒐 𝒑𝒖𝒓𝒂𝒎𝒆𝒏𝒕𝒆 𝒊𝒏𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒕𝒊𝒗𝒐 𝒆 𝒅𝒊𝒗𝒖𝒍𝒈𝒂𝒕𝒊𝒗𝒐 𝒆 𝒏𝒐𝒏 𝒓𝒂𝒑𝒑𝒓𝒆𝒔𝒆𝒏𝒕𝒂𝒏𝒐 𝒊𝒏 𝒂𝒍𝒄𝒖𝒏 𝒎𝒐𝒅𝒐 𝒖𝒏 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒖𝒍𝒕𝒐 𝒎𝒆𝒅𝒊𝒄𝒐. 𝑻𝒖𝒕𝒕𝒆 𝒍𝒆 𝒕𝒆𝒓𝒂𝒑𝒊𝒆, 𝒊 𝒕𝒓𝒂𝒕𝒕𝒂𝒎𝒆𝒏𝒕𝒊 𝒆 𝒊 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒊𝒈𝒍𝒊 𝒅𝒊 𝒒𝒖𝒂𝒍𝒔𝒊𝒂𝒔𝒊 𝒏𝒂𝒕𝒖𝒓𝒂, 𝒑𝒓𝒊𝒎𝒂 𝒅𝒊 𝒆𝒔𝒔𝒆𝒓𝒆 𝒔𝒆𝒈𝒖𝒊𝒕𝒊, 𝒅𝒆𝒗𝒐𝒏𝒐 𝒆𝒔𝒔𝒆𝒓𝒆 𝒔𝒐𝒕𝒕𝒐𝒑𝒐𝒔𝒕𝒊 𝒂𝒍 𝒅𝒊𝒓𝒆𝒕𝒕𝒐 𝒈𝒊𝒖𝒅𝒊𝒛𝒊𝒐 𝒅𝒊 𝒖𝒏 𝒎𝒆𝒅𝒊𝒄𝒐.

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STRUMENTAZIONE UTILIZZATA:
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✔️ Obiettivo VILTROX AF 56mm f1.4 👉🏻 👉🏻@
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