#PSY

身體總有位朋友常常刻意把自己形容得很差，令你懷疑他是真的謙虛，還是只想博同情。有時當別人欣賞和讚許我們的小成就，但總是懷疑自己只是靠運氣，不配被認可。如果你曾有這個心態，心理學上，這可能是「冒名頂替症候群 Imposter Syndrome」。

冒名頂替症候群背後是什麼心理陷阱？與這樣的人溝通有什麼技巧？去片！

00:00 五分鐘心理學第113集
03:17 「冒名頂替症候群 Imposter Syndrome 」如何被發現？
04:20 最直接的解決方法? Self-Compassion
05:26 心理陷阱 - 溝通分析理論 (Transactional Analysis)
06:07自我狀態(Ego State)
07:34 社交遊戲(Game) 中的隱藏的溝通(Ulterior Transaction)
11:11 致冒名頂替症候群患者
13:08 身在遊戲而不自知?
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