Скачать или смотреть DİJİTAL AKIL SAĞLIĞI | FOMO | ADHD | EKRAN BAĞIMLILIĞI [w/@godelian ]

Sevgili
@godelian ile, dijital akıl sağlığı bağlamında mental hijyen, fomo, adhd, ekran bağımlılığı, yetersizlik hissi ve depresyon, incellik ve larp kültürü konularını konuştuk.

NOT:

Ara ara hocamızın internetindeki dalgalanma nedeniyle kopmalar yaşanmıştır. Birkaç saniye beklerseniz düzeliyor ve devam ediyoruz. Anlayışınız için teşekkür ederim.

YENİ KİTABIMIZ SURET PERDESİ KİTAP SATIŞ SİTELERİNDE

https://www.otuken.com.tr/mustafa-b-b...

KANALIMIZA EKİPMAN DESTEĞİ İÇİN:

https://www.papara.com/donate/lexhist...

"FAKİRİZM: KERÂMET Mİ DÜZENBAZLIK MI?" BÜTÜN KİTAP SATIŞ SİTELERİNDE

https://www.otuken.com.tr/fakirizm

"TAHRA BEY'İN AKILLARA DURGUNLUK VEREN MACERALARI" BÜTÜN KİTAP SATIŞ SİTELERİNDE

https://www.otuken.com.tr/tahra-beyin...

MİLLİ İRÂDE'nin ikinci baskısı çok yakında MAVİ GÖK YAYINLARINDAN ÇIKACAK...

Spotify Adresimiz:

https://open.spotify.com/show/0tngBdZ...

Twitter ;
@mustafamedhi

Soru, görüş ve önerileriniz için;

lexhistoriae@gmail.com

9:13 Ani ve hızlı dijitalleşmenin insan beynine etkisi.
15:10 Literatür dijital akıl sağlığı konusunda şu an ne durumda?
18:34 Ekran bağımlılığı nedir, nasıl oluşur, ne zaman bir sorun haline gelir?
23:00 Ekranı stres ve sıkıntıdan kaçış için mi kullanıyoruz?
27:00 Karar vermede güçlük çekmenin sebebi nedir?
31:00 Sosyal medyada iyi paketlenmiş hayatlara sürekli maruz kalmanın olumsuz psikolojik etkileri
36:40 Kız çocukları sosyal medyanın olumsuz etkilerine karşı niçin daha savunmasız?
39:29 Sosyal medya ve zorbalık ilişkisi.
43:30 ADHD, odak sorunu ve dikkat bozukluğu ile sosyal medya ilişkisi.
52:10 Radikal sosyal medya toplulukları ve sosyal medyada bu kişileri ve olayları rol model edinmenin nedenleri, bu durumun toplum ve bireye yansımaları, incellik konuları.
1:18:18 Ruhsal sağlığı korumak için ne yapmalı?
1:24:10 Dikkat dağınıklığı insanları entelektüel faaliyetlere iter mi?
1:25:33 Psikiyatrik tanımların değişmesi nedeniyle psikiyatriye ne kadar güvenebiliriz?
1:28:08 Bir ADHD'linin sorusu: "Ses açmadan uyuyamıyorum, kafama alakasız düşünceler geliyor ne yapabilirim?"
1:30:45 Salience network'un çalışmaması ADHD, şizofreni ve yaratıcı yüksek zekâya yol açıyor deniyor; bu doğru mu?
1:32:49 Planladıklarımızı yapamamanın verdiği pişmanlık duygusu ruhsal sağlığı bozar mı?