Виталий Дунец. Хочешь побеждать - Двигайся! Передвижение на ногах Муай Тай, Бокс, Тренировка дома

Хочешь побеждать - двигайся! Как говорится, волка ноги кормят. У бойца та же история. Передвижение на ногах помогут Вам победить, не важно вы любите Бокс, ММА или Муай Тай!
С хорошим передвижением, Вы будете меньше пропускать, больше попадать и заканчивать бои досрочно! Хорошая тренировка от Виталия Дунца, которую можно тренировать как дома, так и на улице или в спортзале. Тренируйте ноги, футворк - залог победы!
Универсальный круг поможет Вам отработать такие защиты как уклоны, нырки, оттяжки, циркуль, скачки и многое другое. Тут многое зависит от Вашей фантазии и навыком. Кстати это все хорошо развивается в этом упражнении. Ведь упражнение развивающее!

Скачивай мое мобильное приложение Champ training под IOS и Android:
http://abcshop.su/champ-training-mobi...
Станем лучше вместе. А за 5 звездочек и отзыв о приложении в маркете - от меня отдельный плюсик в карму :)
-Больше обучалок в моем инстаграм:   / private_trainer_ag  
-Виталий Дунец:   / vitalii_dunets  
-Магазин: abcshop.su

А так же еще полезные футворки на эту тему:
Боксерский КВАДРАД:    • Основы бокса КВАДРАТ - развивающее бо...  
Ломаченко Футворк:    • Василий Ломаченко ФУТВОРК школа бокса...  
Футворк "Тарелочки":    • тренировка 5 минут ФУТВОРК обучение К...  
Футворк Banchamek Gym:    • как тренировать ноги дома ФУТВОРК как...  
Футворк ЛЕСЕНКА + тренажер своими руками:    • "Лесенка" Тренажер своими руками + Бо...  
Боксерская паутина ФУТВОРК:    • Боксерская "ПАУТИНА" - тренировка дом...  
Циркуль + Атака ФУИВОРК:    • Циркуль + атака , передвижение в бокс...  
3 вида передвижения:    • 3 вида передвижения в бою / в драке -...  
ФУТВОРК ДОМА:    • Передвижение в БОКСЕ и ММА для всех -...  
ФУТВОРК для ДЖЕБА:    • ПЕРЕДВИЖЕНИЕ В БОКСЕ / Работа левой р...  
ФУТВОРК обучение Муай Тай:    • основы тайского бокса ПЕРЕДВИЖЕНИЕ С ...  
ФУТВОРК с теннисным мячиком:    • упражнения с теннисным мячом ШКОЛА БО...  
КВАДРАТ Муай Тай ФУТВОРК:    • как бить ногами быстро сильно КВАДРАТ...  
Футворк + тренировка удара:    • самостоятельная тренировка по боксу м...  
Футворк из серии напролом:    • Кино на реальных событиях. Секреты та...  

• Больше тренировок, курсов и техники тут:
http://ilovemuaythai.ru/moi-uslugi/
• Электролиты, бальзамы, травки, экипировка тут:
http://abcshop.su/
• Инстаграм магазин:
  / abc_fight_shop  
• Спорт туры в Таиланде: http://ilovemuaythai.ru/
• Подпишитесь на мой канал: https://goo.gl/Qglkpu


Донат для нормальных пацанов:
Яндекс деньги: 41001973663198
Киви кошелек: +66920731206
Донат: http://www.donationalerts.ru/r/alexfa...
Битки: 189eJs74YBmh559Qazh5wTBRDSAbFxEGkZ

• Информационный партнёр: https://vk.com/best_of_mma

#дунец #футворк #тренировка #тренировкадома #напляже #передвижение #передвижениеног #бокс #мма #муайтай