Скачать или смотреть MASAJ ȘI KINETOTERAPIE cu Romeo Tudorache, Kinetoterapeut | Podcast Dialog Meducativ 27

Descoperă mai multe despre beneficiile terapiei prin masaj și legătura sa cu sănătatea fizică, dar și mintală. Adina Halas discută cu Romeo Tudorache, kinetoterapeut, despre masajul de relaxare, recuperarea post-accidentare și masajul pentru afecțiuni specifice.

Romeo Tudorache ne împărtășește din vasta sa experiență și ne arată cât de important este să ne ascultăm corpul când vrem să ne recăpătăm echilibrul interior.

Dacă ți-a plăcut episodul sau ai orice fel de întrebare, lasă-ne un comentariu și nu uita de like, share și subscribe, ca să fii la curent cu următoarele episoade de podcast Dialog Meducativ!

00:00 Intro
2:27 Ce este terapia prin masaj?
3:54 Care sunt principalele beneficii ale masajului?
5:02 Masajul poate rezolva problemele cu somnul?
6:07 Cum îți alegi tipul de masaj
8:03 Contraindicațiile masajului
9:11 Masajul terapeutic poate influența starea de sănătate?
10:58 De ce este important masajul pentru drenajul limfatic?
14:21 Recuperarea post accident
15:55 Masajul și afecțiunile cronice
20:15 Cât de des se recomandă masajul?
28:29 Masajul influențează calitatea somnului?
30:34 Despre migrene și masajul intrabucal
34:40 Cursurile de automasaj
39:06 Terapii de masaj la modă
43:45 Sfaturi pentru cei care stau mult la birou
47:40 Ce se întâmplă când stai prea mult în picioare
49:40 Baia cu magneziu
50:10 Există vreo corelație între masaj și sistemul imunitar?
52:40 Cum ne alegem terapeutul pentru masaj?
56:13 Ce înseamnă succesul
59:09 Final