캐치볼 전에 스트레칭 먼져 하고 가실게요~ [김희수 코치의 노답야구]

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[김희수코치의 노답야구]

몸풉시다~ 캐치볼~~
대부분의 사회인야구 선수들 시합전 모습ㅜㅜ
스트레칭 먼져! 그다음 캐치볼!!
공 던지기 전 아픈부위 혼자 진단하고, 기구를 이용하는 스트레칭 방법까지!

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⚾️영상을 보시고 개선점이나 컨텐츠로 제작되었으면 좋겠다고
생각하시면 댓글로 많은 의견 부탁드립니다^^

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