YOGA ESPECIAL MULADHARA CHAKRA. Serie Chakras. CLASE 1. Viridiana Yoga

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Bienvenidos a este primer video de la serie Viaje por los Chakras dedicado a Muladhara, nuestro chakra raíz encargado de cimentar nuestra confianza y seguridad.

Es una secuencia dinámica de vinyasa yoga flow de mucho enraizamiento, enfoque y seguridad.

¡Recuerda siempre escuchar a tu cuerpo!

¡Qué la disfrutes!

Namasté :)

#ViridianaYoga #Chakras #Muladhara

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