💪YOGA MÚSCULOS FUERTES -¡Olvidate del gym!- vinyasa flow - salud y bienestar- viridiana yoga

🔥MÚSCULOS SANOS Y FUERTES ¡YA!

Prepárate para una clase súper energética en la que entrenaremos a través de un vinyasa yoga flow todos nuestros músculos para hacerlos más fuertes recibiendo los múltiples beneficios de ello.

Contar con músculos fuertes nos ayuda en tres aspectos principales:

-Mayor densidad ósea
-Acelera nuestro metabolismo
-Mente sana y fuerte

Será una práctica muy dinamica y exigente a nivel físico. Esta clase va dirigida para personas con más de 6 meses de práctica continua de yoga, es decir que practiquen por lo menos (3-4 veces por semana de manera disciplinada).

Disfruta mucho, llénate de energía ¡y a sudar!

Namasté

viridiana yoga

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