Gaya Hidup Sehat Part 1.

Semua orang pasti ingin selalu sehat dan terhindar dari berbagai penyakit. Sebab, dengan tubuh dan pikiran yang selalu sehat, kesejahteraan hidup dapat meningkat. Menjaga kesehatan pun nyatanya tidak sesulit yang dibayangkan, salah satunya adalah dengan menerapkan gaya hidup sehat setiap hari.
Jika kita sudah terkena penyakit, maka akan ada banyak hal yang merepotkan.
Kita harus mengeluarkan budget untuk pergi ke dokter dan membeli obat, aktifitas kita menjadi tertunda, dan kita akan merepotkan orang lain karena kita pasti membutuhkan bantuan sehingga mereka harus merawat kita. Ini hanya sebagian hal dari banyaknya kerepotan yang terjadi saat kita sakit. Untuk menghindari hal tersebut, hal yang paling mudah kita lakukan adalah dengan menjalani pola hidup sehat.

Di bawah ini ada beberapa tips pola hidup sehat yang mudah dilakukan dan pastinya akan membantu kamu untuk menjadi lebih sehat.
Gaya hidup sehat adalah sebuah komitmen jangka panjang untuk menjaga atau melakukan beberapa hal agar mampu mendukung fungsi tubuh, sehingga berdampak baik bagi kesehatan. Beberapa upaya yang bisa dilakukan untuk menerapkan pola hidup sehat adalah menjaga asupan makanan sehat dengan diet dan nutrisi, berolahraga, melakukan kegiatan positif untuk menghindari stres, dan masih banyak lagi. Dengan melakukan hal ini, maka kualitas hidup pun bisa meningkat dan membawa pengaruh positif bagi lingkungan.

Gaya hidup sehat adalah sebuah komitmen jangka panjang untuk menjaga atau melakukan beberapa hal agar mampu mendukung fungsi tubuh, sehingga berdampak baik bagi kesehatan. Beberapa upaya yang bisa dilakukan untuk menerapkan pola hidup sehat adalah menjaga asupan makanan sehat dengan diet dan nutrisi, berolahraga, melakukan kegiatan positif untuk menghindari stres, dan masih banyak lagi. Dengan melakukan hal ini, maka kualitas hidup pun bisa meningkat dan membawa pengaruh positif bagi lingkungan.


------------ ************** -------------

HYDROFARM INDONESIA
Customer service :
0812 862 88878 Ari
081808000169 Rizza
0877 863 88868 Fitri
0812 862 88868 Widia

Showroom address :
jalan pesanggrahan raya no.17, kebon jeruk,
jakarta barat , Indonesia 11620

showroom phone number :
021 5847860
021 5853660
021 5863617


🛒Website
https://www.hydrofarm.co.id

🛒Tokopedia
https://www.tokopedia.com/hydrofarm-indo

🛒Shopee
https://shopee.co.id/search?keyword=h...

Follow Media Sosial kami:

INSTAGRAM:
✅  / hydrofarmindonesia  

✅  / sukaorganic  

✅  / eatmebrand.id  


FACEBOOK:
✅  / hydrofarmindonesia  

FACEBOOK GROUP :
✅  / 331469617877409  

------------------------------------------

DISCLAIMER :
This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation.
It does not create a doctor-patient relationship between wirawan and you. You should not make any change in your health regimen or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition. We are not liable or responsible for any advice, course of treatment, diagnosis or any other information, services or product you obtain through this video or site.

---------------------------------------------------

All of these sounds are under a creative Common attribution licence. https://creativecommons.org/licenses/...
https://freesound.org/people/peridact/...
Intro music : Big Horns Intro performs Audionautix with a Creative Commons Attribution license (https://creativecommons.org/licenses/...)
Artist: http://audionautix.com/
Music: www.bensound.com



REFERENCE / INDEX :
Gaya Hidup Sehat Bisa Anda Mulai Sekarang.
https://www.alodokter.com/gaya-hidup-...
2.Halodoc : Hidup Sehat
https://www.halodoc.com/kesehatan/hid...
3.Alodoctor : 8 Langkah Menuju Pola Hidup Sehat
https://www.alodokter.com/delapan-lan...

4.Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul
"7 Cara Pola Hidup Sehat, Apa Saja?", Klik untuk baca: https://www.kompas.com/tren/read/2020....
Penulis : Mela Arnani Editor : Virdita Rizki Ratriani

5.SehatQ : Mengenal Cara Hidup Sehat yang Mudah Dilakukan dari Rumah
https://www.sehatq.com/artikel/8-cara...