Verletzungen gehören zum Leben dazu - Interview mit Dr. Milena Hauptmann | SFI #32

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In der heutigen Episode begrüße ich Dr. Milena Hauptmann zu einem Interview. Milena ist approbierte Psychotherapeutin, Dozentin und vielfach ausgebildete Trauma-Therapeutin.

Mit Milena spreche ich unter anderem über:

* Ein "spielerischer" und neu gedachter Umgang mit dem Hyperbegriff Trauma.

* Wie du mit Trauma-Bonding in Partnerschaften umgehen kannst.

* Warum du immer auch gesunde Anteile hast - egal wie stark deine Traumatisierung war.

* Warum es nicht wichtig ist, deine Hauptverletzung (Ur-Trauma) zu kennen oder zu erforschen.

* Die Kraft der Gegenwart.

* Ohne dem Gefühl Sicherheit geht nichts - egal ob in der Partnerschaft oder bei einem Therapeuten.

* Wie eine radikale Akzeptanz dessen was ist schon so viel verändert.

* Warum jedes Symptom und jede Bewältigungsstrategie Sinn macht.

* Kreativität und Freude als Gegenmittel von Traumafolgen.

Viel Erkenntnis beim Lauschen dieses aufschlussreichen Gesprächs.
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Shownotes

Milena Hauptmanns Hompepage mit Infos zu ihren Beratungsgesprächen und ihrer selbstentwickelten, ganzheitlichen Traumatherapie-Ausbildung: https://www.milenahauptmann.de/

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