Утренняя активность 30-летней офисной работницы, которая просыпается в

[Учитесь ✍️ Рисуйте иллюстрации 🎨 Ранние привычки для самосовершенствования 🌿]

Каждую неделю я выпускаю видео, стремясь к одному ✨
Если вы подпишитесь на мой канал и поставите мне высокую оценку, у меня может быть большая мотивация обновить видео 🍋
https://bit.ly/3q9m4eo

Вы можете скачать обои с иллюстрациями для смартфона из истории Instagram или выделить 👏
  / niko_lifework  

Я буду отвечать на комментарии как можно чаще, поэтому, пожалуйста, не стесняйтесь обращаться ко мне ✉️
Увидимся в следующем видео 🫖🌿

НИКО
…………………………………………………………………………………………………
▶ ПУНКТ
Предметы, не указанные в URL-адресе, и предметы, не указанные в Rakuten ROOM, могут быть сняты с продажи.

[Одежда]
UNITED ARROWS UNITED ARROWS Платье-рубашка London в полоску со вставками W †
https://room.rakuten.co.jp/niko_lifew...

[Используемые предметы]
・ Электрическая мельница Бруно
https://room.rakuten.co.jp/niko_lifew...

・ Электрический чайник Balmuda из нержавеющей стали
https://room.rakuten.co.jp/niko_lifew...

・ Канистра CHABATREE L
https://room.rakuten.co.jp/niko_lifew...

・ Кружка с двойными стенками
https://room.rakuten.co.jp/niko_lifew...

・ Подогреватель масла
https://room.rakuten.co.jp/niko_lifew...

▶ СПИСОК глав
03:34 Советы 1. Чтобы создать здоровый цикл и сделать разум и тело стабильными

08:38 Советы 2. Создание «запаса разума» для решения новых задач

10:32 Совет 3. Повышайте самоэффективность, вставая рано или готовя завтрак

…………………………………………………………………………………………………

▶ Видео о кухне своими руками
[Аренда своими руками] 30-летний О.Л. делает идеальную кухню в стиле кафе | 5 предметов ремейка, которые может сделать один человек | Полки без надписей, наклейки на плитку, DRAW A LINE [Преображение кухни] АНГЛ
   • 【賃貸DIY】30代OLが理想のカフェ風キッチンを作る｜一人でもできるリメ...  

▶ Прошлые утренние видео
[Рутина зимнего утра] 9 привычек, чтобы вставать в 6 часов и жить утром ｜ Утренняя рутина ｜ RUS
   • 【冬のモーニングルーティン】6時起きして朝活するための9つの習慣｜Morn...  

▶ Видео про прошлую ночь
[Ночной распорядок буднего дня] Летний распорядок, чтобы исцелить уставшее сердце офисной дамы в возрасте 30 лет | 7 вещей, от которых я отказался из-за того, как провел ночь [Night Routine] RUS
   • 【平日ナイトルーティン】30代OLの疲れた心を癒す夏のルーティン｜夜の過ご...  

▶ Инстаграм
  / niko_lifework  

▶ КОМНАТА Ракутен
https://room.rakuten.co.jp/niko_lifework

▶ ДЕТАЛИ ВИДЕО
Камера: SONY α7C (https://amzn.to/3zf9GLX)
Объектив: SIGMA 28-70mm F2.8 DG DN (https://amzn.to/3hQXYBt)
Программное обеспечение для редактирования: Adobe Premire Pro, Adobe After Effects

▶ МУЗЫКА
・ Балерина Йехезкеля Раза
・ Красота вашей жизни от Rodellos Machine
・ Альтернативная версия «Поцелуи и сердцебиение» Энтони Лазаро
・ Инструментальная версия Love letter Сары Канг

Артлист
https://artlist.io/jp/

▶ Свяжитесь со мной для запросов
[email protected]

#Утренняя рутина #Утренняя активность #Ранний подъем