Скачать или смотреть 精神科医が語る、“生きづらさ”を解くための精神医学入門

この動画では「精神医学のすべて」というテーマで、心と脳の関係、治療の本質、人間関係、ライフステージ、そして“生きる”ということの意味を、精神科医の視点から語っています。

精神医学は単に「病気を治す学問」ではなく、人間が悩み、学び、受け入れていくプロセスを理解するための学問です。
心は脳の働きによって生まれる現象であり、脳は有限でありながらも、学びと関係性によって変化します。

この動画では以下のようなテーマを扱っています：
・「心は脳である」という前提から見る人間の理解
・感情やトラウマに支配されないための知恵
・生きづらさを解消する“治療”とは何か
・人間関係をゲーム理論的にとらえる視点
・マインドフルネスと問題管理という日常実践
・支援者や家族ができる「モチベーション管理」

生きることに苦しさを感じるとき、
「治す」ではなく「理解する」ことが、最初の一歩になる。

00:00 OP
01:46 世界観
12:31 治療行為
16:19 具体的手法
20:31 支援者・家族の役割

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